جمعه، ۴ آبان ۱۴۰۳
استروئیدهای آنابولیک نقش مهمی در افزایش حجم و قدرت عضلات دارند، زیرا باعث افزایش تولید پروتئین در سلولهای عضلانی و کاهش تجزیه پروتئینها میشوند. این استروئیدها معمولاً به عنوان یک ابزار قدرتمند برای رشد سریعتر عضلات توسط برخی ورزشکاران استفاده میشوند.
برخی از مزایای استروئیدهای آنابولیک:
- افزایش سریعتر حجم عضلانی
- افزایش قدرت بدنی
- تسریع در ریکاوری پس از تمرینات سخت
- کاهش چربی بدن در برخی موارد
استروئیدهای آنابولیک علاوه بر فواید آشکاری مانند افزایش سریع عضلات و قدرت، مزایای دیگری دارند که کمتر به آنها اشاره میشود. این مزایا معمولاً به دلیل استفاده پزشکی آنها در شرایط خاص یا بهبود عملکرد در زمینههای غیرورزشی هم است. برخی از این مزایا عبارتند از:
افزایش تراکم استخوان: در برخی افراد، استروئیدهای آنابولیک میتوانند به تقویت و افزایش تراکم استخوانها کمک کنند. این ویژگی میتواند برای بیمارانی که از پوکی استخوان رنج میبرند مفید باشد.
تسریع بهبودی از آسیبها: استروئیدها میتوانند به بهبود سریعتر عضلات و بافتهای آسیبدیده کمک کنند، به خصوص در ورزشکارانی که دچار آسیبهای سخت بدنی میشوند.
افزایش تولید سلولهای قرمز خون: برخی استروئیدهای آنابولیک میتوانند تولید سلولهای قرمز خون را افزایش دهند، که به بهبود انتقال اکسیژن در بدن و افزایش استقامت کمک میکند.
بهبود برخی اختلالات هورمونی: در برخی از بیماران با اختلالات هورمونی، استروئیدهای آنابولیک به عنوان درمان برای جایگزینی یا افزایش هورمونها به کار میروند، مانند افرادی که از کمبود تستوسترون رنج میبرند.
حفظ عضلات در شرایط کاتابولیک: در بیماریهای مزمن یا شرایطی که باعث تجزیه شدید عضلات میشوند (مانند بیماریهای عضلانی، سرطان یا ایدز)، استروئیدهای آنابولیک میتوانند به حفظ توده عضلانی کمک کنند.
با این حال، باید توجه داشت که این فواید بیشتر در استفادههای پزشکی تحت نظارت دقیق پزشکان به دست میآید و مصرف بیرویه یا بدون نظارت استروئیدها برای افزایش عملکرد ورزشی میتواند عوارض جانبی خطرناکی به همراه داشته باشد.
چند نمونه از معروفترین استروئیدهای آنابولیک که به صورت قرص یا آمپول استفاده میشوند عبارتند از:
قرصهای استروئیدی آنابولیک:
دیانابول (Methandrostenolone): یکی از مشهورترین و پرکاربردترین استروئیدهای خوراکی برای افزایش حجم عضلانی.
آناوار (Oxandrolone): یک استروئید خوراکی ملایم که برای افزایش قدرت و حفظ عضله بدون افزایش زیاد چربی استفاده میشود.
وینسترول (Stanozolol): به طور گسترده برای کاهش چربی و حفظ عضلات در دوره کات استفاده میشود.
آنادرول (Oxymetholone): یک استروئید قوی که برای افزایش سریع حجم و قدرت عضلانی استفاده میشود.
آمپولهای استروئیدی آنابولیک:
تستوسترون (Testosterone): از رایجترین استروئیدهای تزریقی است که در انواع استرهای مختلف (مثل Enanthate و Cypionate) برای افزایش حجم و قدرت استفاده میشود.
دکادرابولین (Nandrolone Decanoate): به طور عمده برای افزایش حجم عضلانی و قدرت به کار میرود.
ترنبولون (Trenbolone): یکی از قویترین استروئیدهای تزریقی است که هم برای افزایش حجم و هم برای کاهش چربی استفاده میشود.
بولدنون (Boldenone Undecylenate): استروئیدی که برای افزایش حجم عضلانی تدریجی و پایدار به کار میرود.
این داروها عمدتاً در دسته مواد کنترلشده قرار دارند و استفاده از آنها باید زیر نظر پزشک یا متخصص باشد تا از خطرات جانبی جدی جلوگیری شود.
منابع:
"The Uses of Anabolic Androgenic Steroids Among Athletes" (2020):
"Pharmacology of Anabolic Steroids" (2020):
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2439524/
"Anabolic-Androgenic Steroids and Exercise Training" (2020):
https://www.frontiersin.org/journals/physiology/articles/10.3389/fphys.2022.838526/full