کراتین ماسل مکس آل نوتریشن ALLNUTRITION CREATINE MUSCLE MAX
کراتین ماسل مکس آل نوتریشن ALLNUTRITION CREATINE MUSCLE MAX یکی از مکمل های امن و موثر در بازار است و این بدان خاطر است که در طول سخت تست ها و آزمایش های مختلفی روی آن انجام شده است. کراتین مونوهیدرات برای افرادی که برای اولین بار مکمل کراتین استفاده می کنند ایده آل است.
تائورین یک آمینو اسید با فعالیت های چند منظوره است که یکی از خواص اساسی آن در تولید عضله بعد از تمرین است. به همین دلیل تائورین را می توان در ترکیب کراتین ماسل مکس یافت. علاوه بر این، تائورین دارای اثر ضد کاتابولیک مشابه گلوتامین است. هر دو ماده نیتروژن را حمل و ذخیره می کنند. نیتروژن نقش مهمی در ترمیم بافت آسیب دیده پس از ورزش دارد. به لطف نیتروژن، بافت ها می توانند به طور مستقل پروتئین ها را برای بازسازی ساختار عضلانی تولید کنند و ماهیچه ها مجبور نیستند از اسیدهای آمینه به دست آمده از سایر پروتئین های عضلانی شکسته استفاده کنند. بنابراین فرآیند کاتابولیسم مهار می شود و بازیابی بافت عضلانی بدون از دست دادن عضله ادامه می یابد.
با کیفیت ترین کراتین مونوهیدرات.
غنی شده با تائورین
ظرفیت فیزیکی را افزایش می دهد.
از توده عضلانی بدون چربی پشتیبانی می کند.
از ایجاد قدرت پشتیبانی می کند.
فواید کراتین ماسل مکس آل نوتریشن ALLNUTRITION CREATINE MUSCLE MAX
اثر کراتین ماسل مکس افزایش ذخایر کراتین در عضلات به شکل فسفوکراتین است که به معنی تعداد تکرار بیشتر یک تمرین معین در طول تمرین است. در سلول های عضلانی، کراتین وارد میتوکندری می شود و در آنجا به شکل فسفوکراتین تبدیل می شود و سپس مسئول انتقال ATP (آدنوزین تری فسفات) در بدن است. این به شما امکان می دهد شدت تمرین را در سطح بالایی حفظ کنید (به خصوص تمرینات قدرتی و استقامتی). CREATINE MUSCLE MAX به دلیل اثرات آنابولیک رشد توده بدون چربی بدن را تسریع می کند و تجزیه بافت عضلانی (کاتابولیسم) را کاهش می دهد.
طریقه مصرف کراتین ماسل مکس ALLNUTRITION
تئوری های متناقضی زیادی در مورد میزان بهینه بودن کراتین وجود دارد. فرض بر این است که دوز روزانه کراتین باید 5 تا 10 گرم باشد. این بدان معنا نیست که مقادیر بیشتر جذب نمی شود و مقادیر کمتر تأثیری ندارد. برای افزایش سریع سطح کراتین، می توان یک مرحله ساخت را معرفی کرد که در آن 15-30 گرم در روز به مدت 3 تا 7 روز مصرف می شود. پس از مرحله ساخت، توصیه می شود از “دوزهای نگهداری” کوچک 2 تا 5 گرم در روز استفاده کنید.